Lämmin ilma ja kuumuus ovat vallanneet Suomenkin kesän. Pitkä hellejakso vaikuttaa elimistöön monin eri tavoin ja kuumuuden terveysvaikutukset on hyvä ottaa huomioon. Kuumuus heikentää mm. vanhusten ja sairaiden fyysistä terveyttä entisestäänkin. Lue lisää
Nuku hyvin
Unihäiriö kannattaa hoitaa lääkkeettömästi. Lue lisää
Punkin purema
Mitä tehdä kun löydät iholtasi punkin? Lue lisää
Flunssa
Flunssa on erittäin yleinen, mutta itsestään paraneva sairaus. Lue lisää
Yskä
Mistä yskä johtuu ja milloin on syytä hakeutua tutkimuksiin? Lue lisää
Palovammojen ensiapu
Pinnalliset ensimmäisen asteen palovammat voidaan hoitaa kotona. Lue lisää
Selkäkipu
Lievää selkäkipua voi hoitaa kotona tavallisilla kipulääkkeillä ja kevyellä liikunnalla. Lue lisää
Kurkkukipu
Nielukivun eli kurkkukivun aiheuttaa useimmiten virus Lue lisää
Allergiaoireet
Totuttautuminen ja itsehoito auttavat allergiaoireisiin. Lue lisää
Syylät
Virusten aiheuttamat syylät hoituvat sitkeällä itsehoidolla. Lue lisää